Das Üben von KUNDALINI YOGA hat eine positive Wirkung auf das körperliche Vermögen, macht flexibler und fröhlicher, stärkt und balanciert alle Körpersysteme, unterstützt die Entwicklung von Fitness und Kraft, führt in tiefe Entspannung und öffnet die Tür zu Gelassenheit und innerer Ruhe. Dabei orientiere ich mich als Lehrerin immer an den jeweiligen körperlichen Möglichkeiten der Schüler*innen, so dass es wirklich eine "Yoga für Alle" ist. Fühl dich eingeladen, es auszuprobieren!